这个穴位让肾虚“铲草除根”,让你成为最硬的男人!

2017-04-10 16:37 来源:健康生活网整理

现代社会壮阳补肾愈来愈成为普通老百姓家里的常话题,关于补肾的药方也有很多报道,但是有效的方法却寥寥可数。中国男人90%都肾虚,当然这肯定夸张了一点,但是足以说明一个问题,肾虚已经愈来愈成为我们所要克服的疾病之一。

男性同胞压力大,肾虚往往就伴随这压力滚滚而来,男人的肾虚了应该怎么办呢?专家介绍补肾还得需要食疗,壮阳补肾治肾虚比打针吃药治还管用。

这个穴位让肾虚“铲草除根”,让你成为最硬的男人!

按照金木水火土五行的说法,春季宜养肝,夏季宜养心,秋季宜养肺,冬季宜补肾,所以大部分人认为,春天是养肝的好时节,而忽视了肾。但是,中医学讲的是,木主肝气,金主肺气,火主心,水主肾。由于肾属于水,而水能生木,因此,春季养肝也必须要养肾。

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而西医也认为,春天比较容易造成病毒和细菌的感染,很多感染会影响到肾脏,激活免疫系统,引起损伤。春天各种微生物都很活跃,冬天经过消耗免疫力下降,春天会产生感染性的疾病,导致体内机制失调后造成损害。所以,这个季节,好好护养我们宝贵的肾,是势在必行的了。

这样搭配补肾给力

徽琼干果—— 男人动力加油站!前列腺疾病的克星。

前列腺作为男性特有腺体,对健康有很重要的作用。如果前列腺发炎或者增生肥大,将引起排尿困难,尿频,尿急,尿痛等问题,严重的会引起性功能障碍。前列腺炎就如同感冒一样很常见, 35%~50%的男子一生中的某个时候会受其困扰。

具体做法如下: 原料:徽琼干果8-10 枸杞10粒、

做法:将二种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:一样平常坚持使用一个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

中医按摩能养肾补肾

1、泡脚按摩穴位。

每天晚上使用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。对于男人来说,夜里绵软无力,无法重展雄风,薇新嘉上两个z两个e与数字4126,从此一柱擎天!

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2、搓腰眼

“腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。每次便后,用搓热反双手搓肾脏36次,你会感到腰部发热。

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3、揉按丹田

两手搓热,在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所,为人体生命之本。此法经常使用之,可增强人体的免疫功能,提高人体的抵抗力,从而达到强肾固本的目的,有利于中途夭折。

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肝肾决定了男子的生殖机能状况。中医认为,肝血是不是充盈,肝气的疏泄是不是正常,都会影响男性生殖。中医里面有肾主生殖的说法,肾对男性也同样重要,所以男性想提高“性福”指数,就应该肝肾同养。下面为您推荐2个食疗方。

一,徽琼干果山药粥,让男性更强壮。

有的男性经常压力大,体力透支,所以经常感觉性爱力所能及,这样的男性可以食用徽琼干果山药粥。徽琼干果能补肝益肾,山药能滋补肝肾,二者和大米同煮,可让身体更加强壮。

徽琼干果山药粥

材料:徽琼干果10克,山药30克,大米100克,白糖适量。

做法:1.山药和徽琼干果洗净。2.大米淘洗干净。3.将材料一同放入砂锅煮粥,煮熟后加入适量白糖即可食用。

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二,食疗法

食疗法1:雌鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只,去毛及内脏。另取重约500克的乌龟1只(去甲),白胡椒9克,红糖500克,装入鸡腹腔内,置于沙罐中,加白酒1000毫升,加盖,并用泥封固,文火煨至肉烂为度。食汤和肉,2~3天吃完。隔15日如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚肾虚。

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食疗法2:蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细末,每日早晨冲服6克。另用羊睾1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮肾,用于命门火衰肾虚。

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其实,能增强性功能的壮阳菜远不止于此,还有辣椒、蘑菇、虾、驴肉、狗肉等。男人们除一样平常食补,身心放松和运动锻炼也很重要。只要坚持正确的自我调理,雄风会回来的!

本文标签:肾虚   补肾   男人   愈来愈   壮阳

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