10个男人,7个不知道它在什么位置,了解男性生命生理的调节器

2017-04-10 21:56 来源:健康生活网整理

说出来你也许不大相信,10个男人,至少有7个不知道前列腺在人体什么位置。身为男人,不知道前列腺位于身体何处,这是对自己健康极度不重视的施展阐发。导致这种令人惊讶的问题缘故原由是男性大多比较爱面子,对自身的生理结构在一样平常生活中很少主动去关心,大多是在小便出现严重不适症状时方才看医生,这才知道前列腺原来就在这里。

10个男人,7个不知道它在什么位置,了解男性生命生理的调节器

前列腺是男性重要的附属性腺,对于男性特别很是重要,也被称作男人的“生命腺”。前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。而很多男性往往会忽略前列腺健康,或许是因为觉得年纪还未到,或许是因为各种难言之隐,所以给以“生命腺”的保健不够重视。

但是最近几年来,前列腺炎作为中青年男性的一种常见疾病、多发病,已成为威胁男性健康的主要杀手。

10个男人,7个不知道它在什么位置,了解男性生命生理的调节器

临床数据显示,青壮年时期的男性中约有35%会患有不同程度的前列腺炎,40岁以上男人发病率高达78%以上;60%以上的男性长时间受前列腺增生疾病的困扰;50%以上的男性功能障碍是因前列腺疾病引起的并发症所致。从查询拜访数据上明显可以看出:前列腺疾病愈来愈年轻化,男同胞的生命“腺”则一发千钧!

大多数的男性朋友都认为前列腺炎是中老年人才会患上的,可是如今前列腺疾病逐步走上年轻化的轨道,前列腺炎以20岁-40岁的青壮年患病率最高。那么前列腺疾病为什么年轻化?

前列腺炎在青壮年之间大面积爆发的缘故原由有以下:

1、青壮年太多人有像久坐、久站、抽烟及饮酒等不良生活习惯;

2、尿道炎、睾丸炎、膀胱炎等引起的并发症;

3、中青年时期是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症;

4、不洁性行为带来的病菌;

5、包茎、包皮过长酿成的炎症等都会引发前列腺疾病;

6、精神紧张和压力过大也是导致前列腺疾病的一个重要因素;

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中青年时期是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长提供了良好的条件,如果不注意小我私家卫生,机体抵抗力低下或其他部位发生感染,病原体就可进入前列腺,形成急、慢性炎症。

所以很多年轻男性不要以为前列腺是中老年人的专利,年轻人一样可能患病。

多洗温水澡并适当按摩:温水澡可以舒解肌肉和前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,适当按摩可缓解症状。

特别提醒司机朋友要注意适当运动,可在开车时变换姿势,不要一直不动,加强锻炼,增强体质,不要经常熬夜。因为经常坐着不动会给前列腺造成更大的疾病几率。

上班久坐一族,可在工作间隙,多走动或做健身操。避免久坐压迫前列腺,造成前列腺疾病。

健康饮食,告诫男性少吃油炸和高脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花籽、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒。

多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。

应尽可能减少骑车时间,也可测验考试在骑车途中站起来一段时间,舒缓前列腺部位所受到的压力。骑车可以锻炼身体,但一定要适量,因为骑车也是最容易影响前列腺的运动。

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