无公害的壮阳法 让男人越活越年轻

2017-04-13 12:39 来源:健康生活网整理

性功能障碍是男生最怕遇到的男性疾病,这不单单是涉及到男士面子的问题,还影响到了男人的幸福生活。那么,有无什么比较好的又比较简单实用的壮阳方法呢?

无公害的壮阳法 让男人越活越年轻

男人一定要学习的壮阳方法

一、穴位按摩法

经由过程穴位按摩治疗疾病是中医的一大法宝,它可以或许疏通经络,补【肾】益阳,经由过程对特定穴位的按摩,可以达到调理【阳痿】的目标。其中用手掌直接按摩阴囊是一个很简单的办法之一,经常按摩,睾丸处的血管与经络被打通,新鲜血液络绎不绝的补充过来,自然会保护睾丸的健康,但是这种方法是长时间的,短时间效果不明显。

方法:用指头轻轻按摩睾丸一圈,顺时针或逆时针都可以,最少一天一次,每次5分钟,注意力道,如果力道太重,可能会伤到睾丸,反而会损害睾丸。

二、“冷热水交替浴”训练法

这是一种从古代流传下来的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好先用热水洗澡,周身都不冷之后给阴部施加冷水,等3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再用热水冲。反复3-5次后结束即可。如果能每天坚持做,可让男生一直精神抖擞、增强性功能。

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三、壮阳食谱

民间流传的壮阳的食物太多了,例如生蚝、辣椒、韭菜、鸽肉、驴肉等,但大多数都是化为乌有的,起不了作用。下面收拾整顿了两个有效壮阳的食谱:

  1. 杜仲炖羊肉取20克杜仲和250克羊肉做成“蜜月菜”。一样平常先把杜仲煎成药汁,然后再倒在炖羊肉里,一周吃一两顿就好了。但是要注意这虽是一道药膳,但不宜连气儿服用。
  2. 海参豆腐海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。做法:豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟。海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,同时放海参、葱姜汁、味精、料酒、盐、肉汤烧开,入味后,加、冬菇片、火腿片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘。海参放在盘中间,再将芙蓉豆腐放在海参四周。

怎么准确判别阳痿?

夜间勃起状况可以初步判断。正常男生晚上熟睡后都会有阴茎勃起现象。青春期每晚有6次,每次20~30分钟。青壮年每晚4次,65岁以上每晚仍能勃起1~2次.即便是孩童在熟睡中也常常有阴茎勃起。

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