吃红枣有益健康 盘点男性吃红枣的五大好处

2017-04-13 12:39 来源:健康生活网整理

红枣是生活中一款常见的滋补食材,它有着光鲜明显的补血功效,因此特别适合女士们食用,可是吃红枣其实不是女士们的专利哦!男士们吃红枣也是有着颇多好处的,下边我们就来盘点一下男性吃红枣的五大好处,一起来了解一下吧!

男性吃红枣的五大好处:

1、保护眼睛

红枣中含有丰富的维生素a,这种维生素能预防眼病,比如干眼病、流泪、角膜炎、怕光等。而且这种维生素可以保护视力,预防视力减退。所以,男人吃红枣可以起到保护眼睛的作用。

2、补血

男人吃红枣还可以起到预防缺铁性贫血的作用,因为红枣中含有一定量的铁元素,经常吃红枣能补铁,从而起到较好的补血作用。

3、抗疲劳

男人吃红枣还可以抗疲劳,因为红枣中含有一种比较特殊的化合物,名为三萜类化合物,这种物质可以缓解疲劳,从而起到抗疲劳的作用。

4、补肾

补肾也是男人吃红枣的常见好处,因为红枣中含有一种能补肾的物质,名为环磷酸腺苷,这种物质可以起到扩张血管、改善肾脏供血的作用,从而起到补肾的效果。

5、提高性功能

男人吃红枣还可以提高性功能。因为经常吃红枣可以起到强身健骨的作用,能提高男性勃起功能,从而提高性能力。

怎样?男士们吃红枣的好处还不少吧!可以说红枣就是男女皆宜的滋补食材哦!但是值得提醒的是:其实不是每个男人都适合吃红枣,比如热性体质的男人最好少吃红枣,以避免出现上火的情况。另外,在吃完退烧药之后,不要吃红枣,以避免降低退烧药的功效。

生活中,很多人都吃过柠檬,并且他们也喜欢吃柠檬,因为常吃柠檬不仅可以或许美白肌肤、瘦身减肥,还能祛斑抗皱纹呢!可以说好处可不少,然而你知道吗?柠檬皮的好处也是不克不及忽视的,下面这些好处估计你就想不到。

1、除厨具、餐具腥味

用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里,4~5个小时后,这些污迹将会一抹而去。

2、除锅垢

如果锅底发黑,放点柠檬皮加水在锅里煮一下,锅底就会变新了,而且保持很长一段时间不再氧化。

3、洁水池

洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的黄色斑痕吗?别犯愁,用柠檬皮擦拭就可以神奇消失。

4、去手腥

厨房料理,很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥,用香皂或洗衣粉也去不了味,但用柠檬皮搓手却很管用,如果能在柠檬水里泡泡,效果更佳。而且,用柠檬皮擦手,其所含的柠檬油可以使皮肤细腻光滑。

5、除冰箱异味

再勤快的主妇都有冰箱烦恼,不管你如何用心,假以时日,拉开冰箱门的瞬间总会让你心乱如麻。那么每次使用柠檬做菜或是美容后,那剩余的柠檬皮就别扔了,切碎了用纱布包好放在冰箱一角,会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然,要记得经常更换。

怎样?是否是没有想到呢?一个小小的柠檬皮居然有这么多保健功效,完全可以比拟专业的去污产品了,所以,小编提醒各位爱吃柠檬的朋友,吃完柠檬汁后千万不要把皮扔了哦!一定要科学利用起来。

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