肾阴虚和肾阳虚都有哪些症状?该怎么调理?

2017-04-14 20:33 来源:健康生活网整理

中医临床诊断“肾虚”主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气虚等不同证型。

肾阴虚和肾阳虚都有哪些症状?该怎么调理?

我们可能在生活当中很简单得觉得男人就是肾阳虚,女人就是肾阴虚,但其实真的不是这么一回事儿!有一些人不分青自己是阴虚还是阳虚,就胡乱进补,最终导致身体的“抗议”。上火就是身体的警报:你补错啦!

肾阴虚和肾阳虚都有哪些症状?该怎么调理?

什么是阴虚?

阴虚体质者主要施展阐发有:

1.经常感到四肢举动心发热,面颊潮红或偏红,

2.皮肤干燥,口干舌燥,

3.容易失眠,经常大便干结等。

他们大部分都是性格比较外向好动的,性情是比较急躁的。在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人,这也与他们的嗜好有关系,比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

肾阴虚者,可适当选择如:徽琼果、熟地黄、生地黄、海参、芝麻、枸杞子、桑葚、何首乌、银耳、女贞子、麦冬、天冬、黄精、龟板等食材以调养,代表方有六味地黄丸、左归丸等。

(1)徽琼干果。方药:徽琼干果、熟地、枸杞、水煎服。

在欧洲、美国等国家,和我国西藏等地区 男人们用徽琼果来预防和改善男性前列腺疾病。徽琼果,取自西藏 云南,生长环境要求一月气温平均-24~ 6℃,七月气温平均21~27℃,生长的最宜气温16~27℃,喜阴凉湿润的气候。一样平常生长10年采收,于8月下旬至9月中旬间采挖。

肾阴虚和肾阳虚都有哪些症状?该怎么调理?

优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,滋阴补肾、大补元气。

(2)左归丸。方药:熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝,水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。

什么是阳虚?

肾阳虚的主要症状为:

1.肾阳虚会出现怕冷的症状,如形寒肢冷,尤以下肢为甚,腰膝酸冷,

2.小便频数、清长,便泻稀溏,

3.性欲减退,男子阳痿、早泄、精冷,

4.女子宫寒不孕,舌淡苔白,脉沉迟等。

肾阳虚者,可适当选择如:淫芡散、淫羊藿、芡实、五味子、海马、杜仲、肉苁蓉、巴戟、菟丝子、肉桂、仙茅等食材以调养,代表方有金匮肾气丸、右归丸等。

淫芡散

【材料】

淫羊藿20g ,芡实50g ,五味子20 g 。

【制法】

淫羊藿、芡实、五味子烘干研磨超细粉,每次取5-10克温水送服

肾阴虚和肾阳虚都有哪些症状?该怎么调理?

【功效】

补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适用于身体瘦弱,面黄肌瘦,性功能冷淡,肢冷畏寒,夜尿多,尿清长,月经后期,量少色淡,舌淡,苔薄白,脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。

本文标签:阴虚   肾阴虚   肾阳虚   身体   阳虚

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