月经前乳房胀痛、爱发火……臣妾不要哇

2017-04-14 14:43 来源:健康生活网整理

1.

月经前乳房胀痛、爱发火……臣妾不要哇

朋友小菲,27岁。身段窈窕,打扮时尚靓丽。可是,近年,一到特殊阶段,她的颜值就会受到考验:经前那三五天,心烦,脸上长痘有时浮肿,而且,不好意思的说,乳房还胀痛。

人像鞭炮,一点即着,老公那几天就躲得远远。

她委屈、难过又不解:我这是怎么了?

2.

月经前乳房胀痛、爱发火……臣妾不要哇

敏也有同样烦恼。

她33岁,以前来月经很顺水顺风。

这几年却不一样了:每到快来月经那几天,她就通体不顺畅:自觉身体发热、失眠烦躁、胸胁作胀……

在那几天,动不动就发火,老公孩子都有点怕她。老公有次不由得嘀咕:是否是到更年期了?

更年期?!我呸!你才更年期,想我三十刚出头,大好年华,离那还十万八千里呢?

可是,莫非真要“早更”了?

3.

这在医学上叫“经前期综合症”。临床常见,“战友”狠多。

与月经不调和不孕有一定关系。

中医认为,本病主要与肝郁有关,实际上是心肝气郁有重大关系。

女性以“肝”为先天,血常不足,气常有余。

心理欠稳定,心神欠平和平静,及肾虚,皆可致肝郁,肝郁易化火。

肝郁气滞,血虚肝旺。

而且,月经来之前那一周,心肝之火本来就越烧越旺。这不是火上添油嘛。

4.

月经前乳房胀痛、爱发火……臣妾不要哇

快点说咋办吧?

看,又心急了?

疏肝解郁,理气行气!

一.生活小节别忽视

1.修练,气量气度宽大旷达,别小心眼。心地无私天地宽。

2.饮食清淡易清化,欲壑难填

3.少喝酒吃辛辣煎炸,会温燥助阳动血,一些此类中药也少用。

二穴位按摩或针灸:太冲,合谷,内笑,膻中。

三可选合欢花,玫瑰花,佛手片等泡茶喝

四中成药,越鞠丸或逍遥丸(针对肝郁气滞),杞菊地黄丸,针对血虚肝旺。

最好找中医看了再用药!!!

现代女性不容易,工作要强,家庭要稳,夫妻得和……做女人难呐。

所以,更要健康。

月经前乳房胀痛、爱发火……臣妾不要哇

春天是阳气升发的季节,赶紧顺应天时,去踏青,开怀大笑,让统统不快云消雾散!

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